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Archive for the ‘Taller de estiramientos y alineación corporal’ Category

Despertar el cuerpo, activarlo, y recolocarlo n una correcta posición, nos ayudarán a afrontar el día de una manera más sana y positiva.
Trabajamos con los estiramientos, esenciales para flexibilizar la musculatura, la respiración y la alineación corporal, para dar espacio y no dañar nuestras articulaciones.
Buscaremos ser conscientes de nuestro cuerpo, para conocer sus limitaciones y posibilidades.

Impartido por: Amparo Marco.

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